PAUSE TOI

Présentation de l’association

Pause toi est une invitation à se poser, à ralentir et à prendre soin de sa santé mentale. Et parce que prendre soin de soi ne va pas toujours de soi, l’association propose des ateliers de pratiques somatiques tout au long de l’année en présentiel et en distanciel : méditation de pleine conscience, respiration, sophrologie, relaxation dynamique et sonothérapie (avec bols en cristal)

Contacts

• Président de l’association : Madame MARCHIONI
• Téléphone : 06 51 32 16 70
• E-mail : association.pausetoi@gmail.com
• Site web : linstant-sophrologie.fr/association.pausetoi
• Page Facebook : facebook.com/profile.php?id=100082968837466
• Adresse postale : 11 av de la Garonne 33270 Floirac

Cours

Selon le rythme scolaire :

• Séances tous les mercredis matins à 11h30, salle Gaston Cabannes
• Séances tous les 15j, le mercredi soir à 20h15, salle Gaston Cabannes
• Séances tous les 15j, le mercredi soir à 18h45, en visio avec Zoom

Autres informations

• Tarif : 295€/ an + 15€ d’adhésion